Možda ste primetili da vam se ponekad, nakon skidanja čarapa, na koži vide crvenkasti tragovi. U većini slučajeva to je potpuno bezopasno i rezultat elastičnog ruba koji je bio pritisnut uz kožu. Ipak, ako se to dešava često i prati ga osećaj oticanja, važno je obratiti pažnju.
U nastavku vam prenosimo neke od mogućih uzroka koji su opisani u zdravstvenim izvorima, ali imajte na umu da je najbolji savet onaj koji vam da kvalifikovani zdravstveni radnik.
🔹 Zadržavanje tečnosti (edem)
Kada se tečnost zadržava u donjem delu tela, naročito oko zglobova i stopala, to može ostaviti vidljive tragove od odeće. Ovakvo stanje najčešće nije bolno, ali može ukazivati na narušenu cirkulaciju ili druge promene u telu.
🔹 Povišen krvni pritisak
U nekim slučajevima, hronično zadržavanje tečnosti može biti povezano sa visokim krvnim pritiskom. Srce tada ima veći napor u distribuciji krvi, što može doprineti oticanju nogu.
🔹 Slabost vena (varikozne vene)
Osobe sa proširenim venama mogu primetiti da im noge često otiču, a krv se zadržava u venama. To može doprineti osećaju težine, bolu i pojavi tragova nakon nošenja čarapa ili uske odeće.
🔹 Dehidratacija
Nedovoljan unos tečnosti može uticati na zdravlje krvnih sudova, što ponekad dovodi do curenja tečnosti u okolna tkiva. Ovo stanje se može odraziti kao otok, najčešće oko zglobova.
🔹 Nuspojave lekova
Određeni lekovi, poput nekih vrsta antidepresiva, kontraceptiva i lekova za krvni pritisak, mogu imati zadržavanje vode kao nuspojavu. Ukoliko primetite takve promene nakon započinjanja terapije, obratite se svom lekaru.
✅ Šta možete učiniti:
Ako redovno primjećujete tragove od čarapa, evo nekoliko preporuka koje vam mogu pomoći:
- Ograničite unos soli
- Održavajte zdravu telesnu težinu
- Koristite kompresijske čarape (po preporuci lekara)
- Izbegavajte dugo sedenje ili stajanje
- Birajte udobnu obuću sa niskom petom
📌 Kada posetiti lekara?
Ako tragovi od čarapa prate i druge simptome kao što su:
- bol u nogama
- izražen otok
- promene boje kože
- osećaj zatezanja ili nelagodnosti
– važno je potražiti medicinsko mišljenje.
🔍 Napomena: Ovaj članak je informativnog karaktera i ne zamenjuje medicinski savet. Za sve zdravstvene sumnje, obratite se svom lekaru.
Komentariši